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2017年 09月 27日 ( 1 )

体力維持。

年々、体力というか筋力というか、
落ちてきているのがわかります。
体重も少し減りました。
これでは遺憾と自分自身に言い聞かせ。
スポーツジムへ通い始めました。

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皆さん、トレイニングマシーンで鍛えています。
私は5分ほど走ると限界です。
そこですぐ「天然温泉」でスパ・・。

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ジムのトレーニングより、温泉に浸かるのがいいのかなあ。
でー、ここは本当に天然温泉なのでしょうか?
でもいいか、大きい湯船に広々した中で気持ちよくがいいのでしょうね。

ではまたね。



by hirano-soft | 2017-09-27 20:12 | 勉強 | Trackback | Comments(0)

日常の出来事を楽しみたいと思う建築設計事務所主宰の独り言です。