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2018年 09月 22日 ( 1 )

ダイエット中!

秋の長雨で気温も下がり、長袖。
そして、食欲の秋。
煙草を止めて一年半が経ちました。
このところ、食べる量が増えたような・・・。
体重とお腹廻りが急増中。
体重は8キロ増。
ウエストは5cm増。
困りました。
ズボンがきつい・・・。
で、ダイエットを・・・。
運動を・・・。
で、夕食は・・。
サバの塩焼き・煮込みハンバーグ・もやしナムル。
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ごはんを省きました。
ダイエットになるかやあ・・・。
お祭りシーズンの為、もっと太りそう・・・。

ではまたね。

by hirano-soft | 2018-09-22 04:57 | 健康 | Trackback | Comments(0)

日常の出来事を楽しみたいと思う建築設計事務所主宰の独り言です。