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自主トレ。

スポーツの冬。
スキージャンプワールドカップ。
大阪女子マラソン。
テニス。
大相撲。
トビオの競泳。
などなど・・・。
刺激を受け、
早速、野球のトレーニングシューズを購入。
スパイクでランニングもねえ・・。
で自主トレをと思いつつも、寒さで断念。
も少し、暖かくなってからでないと
老体だし、メタボだし・・・。
冬場は運動不足ですね。

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で朝食をしっかり取るのに気を配りました。
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サラダ・目玉焼き・ベーコン・ウインナー。
で結局、食べすぎで
メタボ街道まっしぐら。

今日もがんばですね。

ではまたね。

by hirano-soft | 2019-01-28 07:09 | ソフトボール | Trackback | Comments(0)

日常の出来事を楽しみたいと思う建築設計事務所主宰の独り言です。