人気ブログランキング |

豆。

豆づくし。豆三種。体にいいと言われる大豆。
テレビで運動し無くても筋肉を作るそうです。
ベットで入院中は筋力が落ちるそこで大豆を毎日摂取。
筋肉が出来るとか・・・。豆に食べないとだめなようです。
b0095981_03273797.jpg
b0095981_03275288.jpg
b0095981_03280745.jpg
塩が効いた枝豆はビールに最高。
朝食の白いご飯には納豆。
豆ご飯ならそれだけで行けちゃうますね。

今日は昨日の猛暑から午後から雨模様。
涼しい一日になりそうです。

そしてランチは福田港で海鮮丼を予定してます。

ではまたね。

by hirano-soft | 2019-06-07 06:25 | たべもの | Trackback | Comments(0)

食事!

早いもので、5月も下旬です。
昼間は27度まで気温が上がり、半袖で十分ですが、
夜は気温が下がり、最低気温は17度です。
一日の中での気温差があります。
体調管理には気を付けたいですね。
只今、室温は24度でちょうどいい・・。

で、今日は食事です。
なんか、野菜不足になりがちですね。

とんかつ・たまご炒め・納豆
b0095981_02500046.jpg
カレイの煮付け・トマトサラダ・あさりの味噌汁・納豆
b0095981_02503084.jpg
餃子・やきとり・焼きしゃけ・冷ややっこ・茹でじゃが
b0095981_02501443.jpg
一品づつ増えていますが、意味はありません。
納豆はよく食べます。
しかし、野菜がすくないかも・・。
そこで「一日分の野菜」ジュースを飲んでます。
そんな「食事」でした。
皆さんの食事はいかがですか・・。

今日は、菊川の実家(菊川事務所)と仕事で島田に行ってきます。

ではまたね。

by hirano-soft | 2018-05-25 02:58 | たべもの | Trackback | Comments(0)

日常の出来事を楽しみたいと思う建築設計事務所主宰の独り言です。